Online diyet programlar?n?n ço?unda mobil uygulamalar da yer almaktad?r. Bu sayede hem telefondan hem tabletten hem de bilgisayardan diyet listesine kolayca ula??labilmektedir.oldu?u bilinerek diyet application?na devam edilmelidir. Diyet süreci boyunca kurallara nizami bir ?ekilde uyularak, gün içerisinde en az fifteen dakika kadar evde yada d